
Stell dir ein cremiges, herzhaft-würziges Dressing vor, das deine Salate in wahre Geschmacksexplosionen verwandelt. Dieses Green Goddess Dressing vereint frische Kräuter, cremige Mayonnaise und würzige Anchovis zu einer unwiderstehlichen grünen Sauce, die du in nur wenigen Minuten selbst zaubern kannst.
Zutaten
Für 4 Portionen benötigst du:
- 120 ml hochwertige Mayonnaise
- 60 ml saure Sahne
- 2 EL frischer Zitronensaft
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 4 Anchovisfilets (oder 1 TL Kapern als Alternative)
- 15 g frische Petersilie
- 10 g frischer Schnittlauch
- 8 g frisches Basilikum
- 6 g frischer Estragon (alternativ 1 TL getrockneter Estragon)
- Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Zubereitungszeit
- Vorbereitungszeit: 10 Minuten
- Gesamtzeit: 10 Minuten
Tipp: Das Dressing schmeckt noch besser, wenn es mindestens 30 Minuten im Kühlschrank ziehen kann. Du kannst es sogar am Vortag vorbereiten.
Zubereitung
1. Kräuter vorbereiten
Wasche alle frischen Kräuter gründlich und tupfe sie trocken. Zupfe die Blätter von den Stielen und hacke sie grob. Die Kräuter sollten frisch duften und keine welken Stellen haben.
2. Grundzutaten mixen
Gib Mayonnaise, saure Sahne, Zitronensaft und gehackten Knoblauch in einen hohen Rührbecher. Die Anchovisfilets fügst du ebenfalls hinzu – sie sorgen für die charakteristische Umami-Note deines Green Goddess Dressing.
3. Kräuter einarbeiten
Füge alle vorbereiteten Kräuter hinzu und mixe alles mit einem Pürierstab für etwa 30 Sekunden. Das Dressing sollte eine schöne grüne Farbe bekommen, aber noch kleine Kräuterstückchen sichtbar sein.
4. Abschmecken und verfeinern
Schmecke dein Green Goddess Dressing mit Salz und Pfeffer ab. Falls es dir zu dick erscheint, kannst du einen Esslöffel kaltes Wasser unterrühren. Die Konsistenz sollte cremig, aber noch gießfähig sein.
Nährwerte
Pro Portion (ca. 60 ml): 145 Kalorien, 15 g Fett, 2 g Kohlenhydrate, 1 g Protein. Das Dressing ist reich an gesunden Kräutern und liefert wertvolle Antioxidantien.
Serviervorschläge
Dieses vielseitige Rezept passt perfekt zu knackigen grünen Salaten, gegrilltem Hähnchen oder als Dip für frisches Gemüse. Auch zu geröstetem Brot oder als Sauce zu Fisch ist es ein Genuss.

Häufige Fehler vermeiden
Verwende nur frische Kräuter – getrocknete ergeben nicht die gewünschte Farbe und den Geschmack. Mixe nicht zu lange, sonst wird das Dressing zu flüssig. Anchovis nicht vergessen – sie sind das Geheimnis für den authentischen Geschmack. Zu viel Knoblauch kann das Green Goddess Dressing überwältigen, taste dich langsam heran.
Aufbewahrungstipps
Im Kühlschrank hält sich das Dressing bis zu 5 Tage in einem luftdichten Behälter. Vor Gebrauch gut umrühren, da sich die Zutaten trennen können. Einfrieren ist nicht empfehlenswert.
Fazit
Dieses cremige Green Goddess Dressing bringt frischen Wind in deine Küche und wertet jeden Salat auf. Probiere es aus und entdecke, wie einfach hausgemachte Dressings sein können!
Häufig gestellte Fragen
Kann ich die Anchovis weglassen?
Ja, du kannst sie durch Kapern oder einen Teelöffel Worcestershire-Sauce ersetzen. Der Geschmack wird dann etwas milder.
Welche Kräuter kann ich alternativ verwenden?
Dill, Koriander oder Minze funktionieren auch gut. Achte darauf, dass mindestens die Hälfte aus Petersilie besteht.
Wird das Dressing mit der Zeit grüner?
Nein, die Farbe bleibt stabil. Falls es bräunlich wird, waren die Kräuter nicht mehr frisch genug.
Kann ich vegane Mayonnaise verwenden?
Absolut! Verwende vegane Mayo und ersetze die saure Sahne durch Cashew-Creme oder pflanzliche Alternative.
Wo finde ich weitere Inspiration?
Schaue gerne bei meinen weiteren Dressing-Kreationen auf Rezept auf Pinterest vorbei für noch mehr köstliche Ideen.

Green Goddess Dressing
Ingredients
Method
- Wasche alle frischen Kräuter gründlich und tupfe sie trocken. Zupfe die Blätter von den Stielen und hacke sie grob. Die Kräuter sollten frisch duften und keine welken Stellen haben.
- Gib Mayonnaise, saure Sahne, Zitronensaft und gehackten Knoblauch in einen hohen Rührbecher. Die Anchovisfilets fügst du ebenfalls hinzu - sie sorgen für die charakteristische Umami-Note deines Green Goddess Dressing.
- Füge alle vorbereiteten Kräuter hinzu und mixe alles mit einem Pürierstab für etwa 30 Sekunden. Das Dressing sollte eine schöne grüne Farbe bekommen, aber noch kleine Kräuterstückchen sichtbar sein.
- Schmecke dein Green Goddess Dressing mit Salz und Pfeffer ab. Falls es dir zu dick erscheint, kannst du einen Esslöffel kaltes Wasser unterrühren. Die Konsistenz sollte cremig, aber noch gießfähig sein.
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